Kategori: Genel

BEN ANORMALİM

BEN ANORMALİM

Hiç sordun mu kendine, “çemberin içinde mi dışında mıyım?” diye? Hiç rayında gitmeyen bir tren olduğunu düşündün mü? Hiç mevsimsiz açan bir çiçek, yelkovanı ile akrebinin iç içe geçtiği saat gibi hissettin mi kendini? Bu soruların, sorunların eşiğinde kaldığım bir süreç geçiriyordum. Halen bitmeyen bir süreç diyebilirim hatta. Ve sayın okuyucu, seni bu sürecimin bir […]

Kötü Bir Haber Alacağım Ama Nasıl?

Kötü Bir Haber Alacağım Ama Nasıl?

Çok eski zamanlardan beri bazı kavramları hayatın içindeki kutuplar olarak görürüz. İyi olmak-kötü olmak, hastalık-sağlık, yaşam ve ölüm… Her birimizin zaman zaman üzerine düşündüğü, hissettiği ve yüzleşmek durumunda kaldığı gerçeklerdi bunlar. Fakat neredeyse bir senedir hepimiz için daha da görünür oldular. Bir virüsle karşı karşıyaydık ve bu virüs bizim için hem tehlike faktörü hem kaygı […]

Kuru Kalabalıklardan Bir Başınalığa

Kuru Kalabalıklardan Bir Başınalığa

“İnsan sevgisi zaman zaman yalnızlığımızın boyutlarını aştı, zaman zaman da insanlar yalnızlığımızı bir başınalığımızdan daha derin, daha dayanılmaz boyutlara iteledi.”  diye yazıyor Tezer Özlü Yaşamın Ucuna Yolculuk kitabında. Yaşamımız, yalnızlık ve kalabalıklar içerisinde akıp gidiyor. Biz bazen kalabalığı istiyor bazen yalnızlıkla mücadele ediyor bazen ise tek başınalığın keyfini sürüyoruz. Bir arada kalmak ve o birliktelikten […]

Torimodosu

Torimodosu

Günün hangi saatinde ve nerede bu yazıyı okumaya başladıysan merhaba, nasılsın? Biraz düşünürsen bu soruyu çok sevinirim çünkü kendine sormamış olabilirsin. Biraz gökyüzüne bak, ağaçlara ya da denize sonra derin bir nefes al ve nasılım diye sor kendine? Nasılım diye kendime sormadığım gün sayısı bir aya ulaşmak üzere. Hayatlarımızın belirsizliğin hat safhasına ulaştığı 2020’de çok […]

Kayıplar Üzerine

Kayıplar Üzerine

Kendime ulaşamıyorum. Kendi kendime ve sessizliğin içinde, yatakta uzanırken, uyumak isterken, uyuyamazken fakat ayağa da kalkamazken, kendime ulaşamıyorum. Ne uykunun huzurlu boşluğuna bırakabiliyorum kendimi ne yapmam gerekenler uğruna ayağa kaldırabiliyorum. Kafamdan ne geçiyor takip edemiyorum. Bir şeylerin beni huzursuz, rahatsız, ümitsiz ettiği açık. Tavanı izliyorum sık sık. O zaman fark ediyorum ki, ben sinsice bir […]

Ebeveynlerin Çocukluk Travması Hakkında Bilmesi Gerekenler

Ebeveynlerin Çocukluk Travması Hakkında Bilmesi Gerekenler

Üstüne konuşulması zor bir konu olsa da, ebeveynler travmanın etkisinin ve eğer yaşarlarsa çocuklarını nasıl destekleyeceklerinin farkında olmalıdır. Ebeveynler olarak, bizim ilk ve en önemli amacımız çocuklarımızı güvende tutmaktır. Tek isteğimiz onları dış dünyadan korumaktır ancak zor durumlar kaçınılmazdır. Zor ve potansiyel olarak travmatik zamanlar geldiğinde ise – zorbalık şeklinde, doğal bir felaketi deneyimledikten sonra […]

Geçmiş Objektif Değildir: Hikayen Senin Sorumluluğundadır

Geçmiş Objektif Değildir: Hikayen Senin Sorumluluğundadır

Çünkü bazen geçmiş ikinci bir şansı hak eder. Malcolm Gladwell Gerçekleşen veya var olan her şeyin önceki koşullardan veya olaylardan kaynaklandığı fikri “nedensel determinizm” olarak bilinir. Bu görüşe göre insanların kim oldukları, ne olacakları devrilen bir zincirdeki domino gibi önceki olaylara bağlıdır. Bu bakış açısı popülerdir ve kötü davranışların, iyi anlamda ilerlemeyi mümkün kılmadığını düşünmeye […]

Gönüllü Travma Ekibimiz Hakkında

“Travma bir güçsüzlük acısı, bir çaresizlik halidir.” diyor Judith Herman. Travma, ne kadar çok duyguyu, düşünceyi ve yaşanmışlığı içinde barındırıyor. Peki, nedir bu travma? Travma bizi nasıl etkiler? Travma ile nasıl başa çıkarız? Travma ile baş etmek için nasıl güçleniriz?